quarta-feira, 11 de Novembro de 2009

Selinho novo

Oi!

Recebi este selinho da Guita. Obrigada linda :)


Regras

- Passar o selo e avisar 10 amigas blogueiras
- Dizer 3 coisas que compras actualmente:

tostas integrais, kiwi e iogurtes magros
- Dizer as 3 primeiras coisas que vais comprar quando atingires o peso ideal
bikini, top cai-cai, vestido curto de alcinha fina

Passo este selinho para:

Aninha,
Sammy Leilane,
Érica,
Line,
Pri,
Renata Betim,
Sarapatica,
Butterfly,
Magrita,
Rose.

bjnh pa tds*

Vou ser ainda mais feliz!
Ainda mais bonita!
Ainda mais lutadora!
Ainda mais forte!

segunda-feira, 2 de Novembro de 2009

NOVIDADES: mudei de nome!

Oi pessoal!

Antes de mais só quero avisar que mudei de nome, isto é, já não sou Docinho mas sim TC (que são as iniciais dos meus primeiros nomes).

Decidi fazer esta mudança pois acho que Docinho não se adequa à imagem que eu tenho agora e à que espero conquistar em breve. Para além disso, os doces já não têm a importância que tinham na vida. E se quero ter um pensamento "magro", acho que Docinho não é um bom incentivo.

Um outro motivo é o facto de eu ter assumido recentemente a minha identidade, postando fotos minhas, o que no início era impensável para mim. Também não quis colocar o meu nome verdadeiro porque não quero que seja encontrado nos motores de busas. Assim ficam as iniciais! :)

Espero que compreendam!

Mais coisas...amanhã vou-me pesar, vou à Naturhouse. Tenho um feelin' que emagreci mais um pouquinho esta semana! Estou muito feliz pelo facto do meu peso ter desencalhado na semana passada, agora quero que seja seeeeeeeeeeempre a descer!

Quero despedir-me de vez dos 80!

E, apesar de ser muito difícil atingir o meu objectivo (75 kg no final do ano) pelo menos vou esforçar-me para não ver mais o grande "8" na balança =)

Mais novidades, o trabalho na fábrica onde eu trabalhava abrandou e esta semana fico em casa...finalmente algum descanso...fiquei mesmo feliz por ter mais tempinho para mim.

Bem, por hoje é tudo!

Ah, agora já como arroz/batata/massa/grão/feijão ao almoço e bolachinhas à tarde! Agora a dieta é bem melhor...hihihi

bjocas***


Vou ser ainda mais feliz!
Ainda mais bonita!
Ainda mais lutadora!
Ainda mais forte!

quinta-feira, 29 de Outubro de 2009

Estou viva!!! (Não me batam!!!)

Mais de um mês sem aparecer! Ai, não me batam!!! Mas este mês foi louco! Trabalhei muito! Então na semana passada nem se fala...10, 12 horas por dia!

Enfim...isto deu cabo de mim. As minhas costas ficaram tão mal que tive de ir ao hospital levar uma injecção e tive de tomar um anti-inflamatório durante mais de uma semana, mas não deu em nada! O anti-inflamatório dá-me cabo do estômago, e se não o tomar não aguento as dores costas. Agora que o trabalho vai acalmar tenho de marcar consulta no médico...

Falando de peso...este mês foi muito complicada...tanto trabalho deprimiu-me imenso, perdi todo o ânimo. Ainda não consigo lidar com o facto de não ter conseguido estágio e de estar a trabalhar num emprego muito muito, mas mesmo muito, inferior às minhas qualificações. Sinto-me tão inferiorizada, principalmente porque as minhas amigas já conseguiram...e eu nada...e deito a culpa toda ao meu peso...e se calhar nem é isso.
Fui mesmo muito abaixo. Chorei, deprimi, perdi a vontade toda de fazer dieta. dos 86 kg fui para os 85,7 kg, voltei para os 86 (quase 87) e na semana passada regressei aos 85,5 kg.

Mas agora estou melhor, estou a tentar lidar com a situação. Vou aproveitar este tempo para me dedicar a coisas que nunca tive oportunidade de fazer.
Decidi fazer um "upgrade", melhorar-me, não só a nível de imagem mas também de formação. Já me inscrevi num curso de formação para formadores e estou à procura de um instituto para fazer um curso de espanhol. Afinal parar é morrer!

E querem saber o que me ajudou a ganhar novo ânimo para a minha dieta???

Este menino aqui!





Já há algum tempo que estava para comprá-lo. Não é que eu acreditasse em milagres, mas dava-me uma certa curiosidade. Comprei-o no Sábado e não consigo parar de ler, é mesmo fascinante. Recomendo vivamente!

Depois farei um post a falar só do livro.

Agora vou postar fotos (eu sei que vocês adoram...hihihi)

Esta foi tirada em Setembro de 2008

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Dezembro 2008
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Abril 2009

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Maio de 2009


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Setembro de 2009



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Outubro de 2009





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Já passou mais de algum tempo e já emagreci mais um pouco. Eu sei que não se nota muito a diferença e que ainda tenho muuuuuuuuuuuuito que emagrecer mas sempre é um incentivo.

bjocas a tds***

Vou ser ainda mais feliz!
Ainda mais bonita!
Ainda mais lutadora!
Ainda mais forte!

domingo, 20 de Setembro de 2009

Menos 800g! Voltei à carga!

Hello!!!

Voltei à perda de peso! Fui na sexta-feira à nutricionista e já cheguei à casa dos 86 kg! Yes!

Agora tenho que cumprir o meu objectivo: 1 kilo por semana!

Vamos k vamos!

Só tenho k me controlar e não PETISCAR antes do jantar!!! rsrsrs

Eu sei k vou conseguir! :D

Bjocas pa tds e obrigada pela força!

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Vou ser ainda mais feliz!
Ainda mais bonita!
Ainda mais lutadora!
Ainda mais forte!

segunda-feira, 14 de Setembro de 2009

Fotos (não oficiais) do casório :)

Oi meninas!

Tou passando muito rápido para deixar algumas fotos do meu casamento, tiradas pela minha irmã.

Espero que gostem!

Quanto ao peso tenho mantido, mas estou determinada para esta semana voltar a emagrecer!










Bjocas***

Vou ser ainda mais feliz!
Ainda mais bonita!
Ainda mais lutadora!
Ainda mais forte!

sexta-feira, 4 de Setembro de 2009

I'm back! :D

Olá minhas lindas!!!

Desculpem desaparecer durante tanto tempo!!! ;)
Mas o meu computador pifou e tenho que cravar o do meu pai para vos visitar.

Já casei!! yupi!!!
Correu tudo melhor do que eu esperava! Foi um dia liiiiindo! Eu fiquei liiinda de noiva (modéstia à parte)!

Desculpem não postar as fotos como prometi mas estão no outro computador :(

Assim que puder eu prometo que posto!

Falando de peso...
Estas semanas foram muito complicadas: casamentos, festas, convívios, férias...mesmo assim o balanço foi positivo

- 800 g

Agora tenho que voltar à linha!!! Voltar a emagrecer como no início! O objectivo no mês passado era manter o peso e consegui. A partir de agora tenho novos objectivos:

1) Emagrecer no mínimo 1 kilo por semana

2) Chegar ao fim do ano com 75 kilos

3) Vestir um 38 de calças e um 42 de peito no meu aniversário (12 de Abril)


Tenho de lutar muito para conseguir os meus objectivos, mas eu sei que vou conseguir.
Já emagreci 12 kilos, já iniciei o processo, o que certamente é o mais difícil.
A partir de agora é preciso ainda mais força!

Assim que arranjar estágio matriculo-me de novo num ginásio para tonificar mais o meu corpo! Dieta sem exercícioo não é muito bom...´
Fica aqui a promessa!

Por enquanto o que vos posso dizer é que tou muito feliz! Toda a gente me diz que estou mais magra! Já visto calças que não vestia há mais de três anos atrás!! E já me estão largas!!:D

Por tudo isto, e muito mais, não posso desistir! :)

Obrigada pela força que me têm dado! Sem vocês tudo seria muito mais difícil!

Deixo-vos aqui uma foto minha e do meu amor que tava aqui no pc do meu pai.




Beijinho a todas!

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Assim que tiver fotos eu posto!

Vou ser ainda mais feliz!
Ainda mais bonita!
Ainda mais lutadora!
Ainda mais forte!

sexta-feira, 14 de Agosto de 2009

Mantive o peso...casamento a chegar!!!

Ontem fui à Naturhouse e vi que mantive o peso.
Não fiquei muito triste porque tive o casamento do meu primo e exagerei um pouco.
Para além disso tenho andado muito stressada com a preparação do meu casamento. É já Domingo!!!
Não tenho comido a horas, não tenho controlado a água que bebo...enfim!!! Uma loucura!

Espero depois do casamento voltar aos eixos.

No próximo post conto como foi o meu casamento e ponho umas fotos minhas pa fazer um antes e depois :) Vocês merecem ;)

bjnh***

obrigada pela força!!!

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Vou ser ainda mais feliz!
Ainda mais bonita!
Ainda mais lutadora!
Ainda mais forte!